其实呢~我一直是个很懒的女生~所以体重才会狂飙到192斤的吧~可是这个小女生又是怎么瘦下来的呢?现在我就在大家面前呈现我的减肥传奇故事！！~HOHO~

　　话说1986年的6月的一天~这样一个胖MM出生了~

　　照片里的主角就是我啦~当时就胖胖的，很惹人爱~

　　经过了10几年的，大家的"关爱"使我体重已重达192斤

　　当时，18岁的我，体重却192斤，还好身高168CM，所以我一直很"自信"...

　　可是慢慢发现，那都是自我欺骗~谁不想要高身材，谁不爱美~.于是下决心减肥.

　　什么针灸减肥，仪器减肥，药物减肥，我都试过~效果都不错，我都瘦了下来，当然钱也花了许多...

　　可是年轻的我，还是抵挡不住美食的诱惑，再加上没有保持~..前功尽弃...

　　后来，发现这样不行啊~依靠那些减肥还是不健康，还是改变自己的生活习惯比较好~.

　　于是学会了能走路就走路，能运动就多运动~于是SHOPPING，逛街成了我最大的兴趣~

　　当然，消耗卡路里不至逛街~我还喜欢K歌，游泳~...

　　瘦身成功啦~哈哈~可爱MM诞生咯~高兴的不的了~

　　瘦身成功啦~哈哈~可爱MM诞生咯~高兴的不的了~

　　瘦身成功后，同帅气男友一同游韩国！

　　瘦身成功后游泰国！

　　当然.还有很多出国，减肥后的相片~就不一一展示啦~

　　现在每天的食谱如下:

　　早上:牛奶+鸡蛋 或者 橘子汁+苏打饼干或者 咖啡+饼干(或全麦面包)根据个人喜好，随便搭配！

　　中午:随便照日常生活吃~可以吃日本料理

　　下午:如果肚子饿，多喝水和吃水果.

　　晚上:我不吃主食，吃青菜，喝汤就好！

　　现在的我，虽然还是有点肉肉的~但健康就好！